o que comer no jejum intermitenteâ·ïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļð ąïļ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļģāļāļ°āđāļāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļŦāļĨāļ āđāļ āļ āļĢāļąāļāđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļāļāđāļāđ āļĨāđāļēāļŠāļļāļ
CLARISSA